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    只要被动技能坚韧还在发挥着作用，他几乎就有着无尽的体能和元气，支撑他进行这种几乎是自虐，自残式的修炼。

    这样的修炼方式虽然近乎残酷，但效果却也是十分的明显。

    在一上午与瀑布激流的持续对抗之中，姜昊对元气的爆发与控制也在一点点的加强。

    刚开始，他每次出掌，都会溅起漫天的水花。但随着他不断的练习和领悟，他每次出掌所溅射而起的水花正在慢慢的变小。

    乍看之下，这似乎是他发出的掌力变弱了，但前世学过的物理知识却让他清楚的知道，这是他的掌力越发凝聚的现象。

    就像是跳水运动员，入水的时候水花越表示入水姿势越垂直一般。

    更加令姜昊欣喜的是，随着他体内的元气被不断的消耗，又在“坚韧”的作用下不断的再生。

    在不断的消耗与再生的僵持中，他刚刚突破的修为，也在逐渐增强，四肢百骸，更是有一股股热气流出，随着经脉的运转，汇聚道丹田之中，增强他的元气。那是当日在观看鹰蛇大战时吞服的蛇胆之力。

    在这种多重力量的作用下，仅仅是一个上午的时间，姜昊体内的元气居然就增加了整整一成有余，速度之快，简直令人目瞪口呆。

    “姜昊，先别练了，下来吃点东西吧。”

    当太阳完全到了头顶，姜昊感到自己再也坚持不下去的时候，慕容赤雪那磁性的声音，穿透了瀑布的轰鸣，直接钻进了他的耳朵。

    “来了。”

    姜昊早已经饥渴难耐，连忙答应一声，整个人游鱼一般窜出了瀑布，一个鲤鱼打挺，稳稳的落在了水潭边上。随意的活动活动身体，浑身都酸痛很快便消除而去。

    慕容赤雪端坐在乌云烈豹之上，见他在整整一个早上的高强度修炼之后，还是一副神圆气足的样子，饶是她见过不少天赋异禀，意志坚定的天才，也不禁暗道一声怪物。然后将一块风干的兽肉递了过去。

    姜昊肚子早就咕咕直叫，闻到肉干的味道，直接一把抓过，塞到嘴里就是一顿狼吞虎咽。

    看着姜昊毫无形象的吃相，慕容赤雪微微一笑，取出一个葫芦，拨开塞子，仰头喝了一口。

    “有酒！”

    姜昊闻到香气，顿时酒虫大动，感觉嘴里的肉干顿时就变得难以下咽，一双贼眼眼巴巴的看着慕容赤雪。

    “哈哈”

    慕容赤雪被姜昊那滑稽的样子逗的一乐，手中的酒葫芦也扔了过去。

    姜昊忙不迭的接住葫芦，咕噜咕噜灌了一大口。

    “呃”
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